
Travailleuse sociale, Psychothérapeute

"Tout cheminement commence par un premier pas."
À propos de Cindy
"Cindy est une jeune femme calme qui dégage la douceur. Elle sait se montrer compréhensive et ouverte d’esprit face à des situations complexes ou sensibles.
Faisant preuve de rigueur professionnelle, elle se montre soucieuse d’offrir un service de qualité. Elle s’applique à s’adapter aux besoins de chacun et à offrir un soutien personnalisé.
Elle se démarque par sa capacité d’analyse et sa facilité à vulgariser la situation à ses clients, leur permettant d’occuper pleinement un rôle actif dans leur suivi.
- Une collègue
Vous avez besoin d'aide?
Votre problématique est ma spécialité?
Faisons équipe pour trouver les solutions!

Relations interpersonnelles
Des patterns désagréables se répètent dans vos relations? Des chicanes éclatent pour tout et pour rien? Prenons un temps pour cibler des pistes de solutions.

Stress et anxiété
Il est normal de vivre du stress, mais s'il vous crée une souffrance ou nuit à votre fonctionnement, je peux vous aider à améliorer la situation.

Proche aidance
Un proche traverse une épreuve? Vit avec une maladie, un handicap ou une perte de capacités? Je peux vous aider à le soutenir efficacement pour préserver votre équilibre.

Traumatisme et
Épreuve de la vie
Vous vivez une situation éprouvante, voire traumatisante? Vous ne savez pas comment vous adapter? Trouvons ensemble une stratégie pour rebondir.

Estime et confiance en soi
Votre façon de vous percevoir influence négativement vos pensées, vos actions ou vos sentiments? Nous pouvons changer cela ensemble et favoriser votre bien-être.

Dépression et épuisement professionnel
Vous vous sentez déprimé, fatigué ou dépassé? Ne restez pas seul; je peux vous soutenir dans votre rétablissement.
Allons-y un petit pas à la fois.

Difficultés vécues en enfance
Négligence, violence, abus, abandon...
Vous croyez vous êtres construit sur des bases fragilisées? Je peux vous aider à les solidifier pour que le passé n'interfère plus avec le présent.

Gestion des émotions
Une émotion vous dépasse?
Colère, Tristesse, Culpabilité, Honte...
Chaque émotion a une raison d'être. Décortiquons la situation ensemble pour mieux y voir.

Difficultés professionnelles
Le travail vous préoccupe plus qu'il ne vous valorise? Vous vivez du perfectionnisme, de la pression, de la procrastination, une surcharge ou de la démotivation? Identifions ensemble la source du problème.